水曜日の毎日新聞
「巣ごもり、骨が危ない　ビタミンD不足注意　短時間の日光でも必要量」
日光には骨を丈夫にするビタミンDの生成に欠かせない紫外線が含まれているからだ。日本では男女ともに全世代でビタミンDが不足していると言われており、専門家は適度に日光を浴びるよう勧めている。

私は毎日、バイクを漕ぐか、ノルディック・ウォーキングを実践しているから、ビタミンDは大丈夫だろう。

外へ出るには絶好の日和なのに、大和川堤防から人影が消えた。
親が仕事をしだしたのか、子供が一人で遊ぶ姿を見ない。

しかし大人はこんな所で遊んでいた。テニスコートもオープン。
来週は我々も予約しているので楽しみ。

昨夜「フェア・ゲーム」を鑑賞したのは、尺が短くアクションが派手、製作はジョエル・シルヴァー、主演女優はシンディ・クロフォード。といえばモデル報酬所得トップの、元世界のスーパーモデル。リチャード・ギアは元夫。
役柄は余り賢くなさそうな弁護士だが、学業はトップだったらしい。爆破シーンが何度も有り、私が数えたスタントは40名。
ワル丸出しのロシアKGBの連中も楽しませてくれる。