2017年2月のブログ記事

  • 楽しい仲間たち

    今日は週一のテニススクール。終日バイクに乗れないので、少しでもと思い、コートへ通う道で河原に出た。油断すると穴ぼこが隠れているので、一メートル先を注視しながら走る。 午前のレッスンが終わると、午後からは仲間たちとゲームが始まる。 メンバーは四十代から八十代まで。皆さんとても元気。ブログ用の写真だと... 続きをみる

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  • 地味な練習のくり返し 9

    午後から堺浜の公園広場で、カラーコーンの飛び越え練習をする。 前輪で超えるのは何とかなるが、後輪が上手く上がらなく、コーンを踏んでしまう。 上体の前後移動が出来ていない。 天気も良かったので、コースを走る。 再び公園に戻って、先ほどの練習を再開しようと思ったが、小さな女の子が、一輪車の練習をしてい... 続きをみる

  • 限界集落

    65歳以上の高齢者が人口比率で住民の50%を超えた集落は、やがて消滅する地域であるとして「限界集落」と呼ばれている。日本には、約8000もの限界集落があると言われている。しかし、それは行政単位として地域を維持することが限界なのであって、そこに人が住み、人としての営みを維持することができないわけでは... 続きをみる

  • 聖地巡礼

    新城選手の出身地、石垣島の短い滞在はすべて雨だった。しかし得るものは、語り足りないほど多かった。 島を周回する幹線道路は、すべてのライダーを満足させるものだろう。信号が少なく、幅員は広く、走る車は少ない。酷道と呼ばれるどこかの42号線とは大違いだ。 車で一周しても二時間ほど。 脇道も整備され、ビー... 続きをみる

  • ジャストライド 血液検査

    ジャストライドを読んでいると、気になるパートがある。 「サドルでインポにはならない」記事があったが、現在のサドルは改良され、リスクは軽減されているそうだ。 しかし前立腺肥大の可能性は否定できない。 私も気になり、総合病院の泌尿器科ドクターの意見を聞いた。「30分ほど走ったら降りて、軽くスクワットや... 続きをみる

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  • 浜ポタ

    スコッティ嬢(SPARK 730 PLUS)は、海が好きだ。今日もせがむので、練習よりも堺浜ポタリングにした。 途中で前輪リフトの練習しながら走る。風は冷たいが、確実に春の気配。 帰りは、Jグリーンに入る。 マップの赤線がサイクリングロードになっている。 日曜日なので、サッカーコートはすべて埋まり... 続きをみる

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  • 土曜日の公園

    土曜日なのに天候が悪いのか、人が少ない。それならばと、花壇のクランクでターンの練習をした。 飽きたので、隣の広場で前輪リフトの復習をしようと思ったが、子連れの主婦が何かやっている。帰るのを待っていたが、その気配はなさそうだ。 私は広場を横切って、芝生広場へ行こうとした。若い主婦はバイク二台と、三人... 続きをみる

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  • 地味な練習のくり返し 8

    天気予報より早く雨が降り出し、外でバイクに乗れなかった。 ローラーにまたがり、前輪リフトに必要な、上体の前後移動を試みる。時々鏡を見ながら修正するが、外では瞬間的に動作できるようにならなければ意味がない。 と言うことは、常にスタンディングで走るのがいいのか? 上手いライダーの動画を見ると、スタンデ... 続きをみる

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  • 地味な練習の繰り返し 7

    朝からピーカン。 屋上に布団を干すと、スコッティ嬢(SPARK 730 PLUS)と、お出かけした。大和川の芝へ下り、少しでも山の感触を感じてみる。シートから腰を上げ、立ち漕ぎで走ってみた。路面に多少の穴ぼこはあるが、フルサスのセミファットタイヤなら、ストレスなしで走れる。 土手の芝坂を登り下りし... 続きをみる

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  • 地味な練習の繰り返し 6

    好天に恵まれた昨日は、スコッティ嬢(SPARK 730 PLUS)と堺浜へ走る。いつものポイントで、カラーコーンを並べ復習。飛び越える動画を撮るため、ウェアラブカメラをセット。前輪は接触せず超えられるが、後輪がコーンを曳いてしまった。 前日と違って、スコット27.5”PLUS のタイヤはセミファッ... 続きをみる

  • 地味な練習の繰り返し 5

    相変わらず午後からの天候が、急変した。晴れのち強風、続いて雪雲、みぞれ。公園は人も少なく、貸し切り状態だ。 マーカーコーンを地面に並べ、前輪リフトでコーンを崩さず乗り越えてみようと試みる。 およそ一時間やってみたが、御覧の通り。コーンの線上に、ウェアラブカメラをセットして、前輪の飛び越える瞬間を撮... 続きをみる

  • テニススクール

    10年以上続いているレッスンでも、昨日のような気難しい天候には 往生しまっせ~。 (大木こだまが言う、「往生しまっせ~」は、困り果てること、閉口するの意) レッスン中は晴れ間もあったが、その後メンバー同士で試合を始めると、にわかに雪雲になり、パラパラしだしたので一時クラブハウスに避難。      ... 続きをみる

  • バレンタインデー

    日曜日の公園は混むので、堺浜へ移動。途中のポイントで、8の字ターン、前輪リフトの復習。                  最後に小山の登り下りを一本。 堺浜に入ると、相変わらずドロップハンドルのバイクが多い。MTBが走るような環境でないのは確かだが、春には私も山に入る準備をしなくては…。 私にはバ... 続きをみる

  • 地味な練習の繰り返し 4

    経年劣化の肉体を、少しでも維持しようと、朝の始まりにサプリを飲む。 グアムで購入してくるのだが、錠剤が大きい。 二つ一緒に飲むと、食道でつかえるのが難儀だ。説明文には、毎食後とあるが、私は朝だけにしている。 昨日は雪は降らなかったが、風が強いので大泉緑地で練習した。いつものように、勾配が付いた碁盤... 続きをみる

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  • グアムの運転免許

    グアムへはしばしば行く。パスポートのスタンプは、現在30個以上になったが、まだ増えるだろう。一回行けば、二週間以上滞在するので、トータルで五百日近く住んだことになる。目的といえば日本の寒さから逃れるためだが、今ではビーチを歩き、スノーケルするのが主な目的だ。 バイクに乗ってもいいのだが、ホテルロー... 続きをみる

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  • ダイエットの話

    焼酎やウイスキー好きなせいなのか、90kg前後の体重がなかなか減量できない。あと10kgは減らしたいので、内科クリニックの主治医に相談すると、「運動で体重は減らない。減量するなら、フルマラソンの選手ぐらいのトレーニングが必要」と言われた。お腹が出るのは、年齢と共に上体の筋肉が下りてくるのも原因らし... 続きをみる

  • コーストガード

    バイクで走る堺浜コースと並行する水路は、一級小型船舶操縦士のライセンスを取るのに、しばしば練習した所だ。高速で操船し、人が溺れている地点に、浮き輪を投げ込む人命救助訓練。走っている船は舳先が上がり、ポイントに近づくと対象が見えなくなるので、浮き輪を投げる助手との連係プレーを何度もやり直す。 テスト... 続きをみる

  • 地味な練習の繰り返し 3

    昨日は大阪も寒かった。風を避け、大泉緑地へ向かった。中高生が耐寒授業か、ランニングを繰り返している。 私はいつもの場所で、マーカーコーンを並べ8の字や、丸太越えを試みる。8の字ターンは出来るようになったが、障害物を乗り越えるのがうまくいかない。 体の前後の移動が上手くできないので、前輪を持ち上げる... 続きをみる

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  • 地味な練習の繰り返し 2

    大和川の河川敷も時々走る。ジープ道と、アスファルトのめくれた悪路だが、尻を打たないように走る練習にはもってこいだ。近頃は上の自転車道へ上る坂も、立ち漕ぎで登れるようになった。 このジープ道をさらに北へ進むと湿地となり、MTBでも難儀になる。上の石川サイクルラインにつながる舗装道路から、日曜日にはロ... 続きをみる

  • 地味な練習の繰り返し 1

    「山の駅」のオーナーにコーチしてもらって、二か月以上が経過した。 平日は、午後から堺浜を走る。ここはローディーが多い。学生や社会人チーム、プロのレーサー、東京パラリンピックを目指すライダーなど。しかし週末は、スポーツカーをぶっ飛ばす輩も多いので、要注意だ。 そんなわけで、私は車道を走らず、空色の自... 続きをみる

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  • レッスン 1

    公園で軽々とダンシングで疾走する幼稚園児を羨ましく見ながら、私はバイクの教科書を紐解く。 読めばフム、フム、なるほど、なるほど。しかし頭で判っても、体が付いていかないのは歳の所為…、ばかりではない。バイクに乗ってもバランスが上手く取れないので、コントロールが難しい。これは本を読んだり、ユーチューブ... 続きをみる

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  • ビッグマウス

      2021年5月に、私は八十歳になる。東京オリンピックのあくる年。 ワールドマスターズには当然、MTBも競技種目に入っていて、場所は京都府の湯船MTB LANDに決定した。出来るならこの競技に参加してみたい。いや参加すると家人に宣言する。以前、ローカルのマスターズに、水泳で参加したことはあるが、... 続きをみる

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  • MTBライダーの歌?

    私の話を聞いても、あなたはきっと、ウソだと思うでしょうね 喜びも悲しみも、ほんのひと時 いつも前だけ見て、生きていきたい 私の話には、天国もあれば、地獄もある 私の物語を知ったなら、きっと誰かに話したくなる 川岸の岩に服を脱ぎ捨て、悩みを靴下の中に丸め、 渓流の中に横たわると、水が氷のように冷たか... 続きをみる

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