崩れる前に漕ぎだした

日曜日は雨予報なので、土曜の午後は貴重なエクササイズタイム。
こんな訳で堺浜へ漕ぎだした。

この蒸し暑さが解消されないと、ほんとの涼しさは始まらない。

西の神戸方面から、天候の崩れが見て取れる。

水分補給して、復路をスタート

フォローの風で、スピードが上がる

調子に乗って漕いでいたら、喉がカラカラ

やっと戻ってきた

最終日の日本女子オープンゴルフ選手権
雌雄を決するのは、この二人のエリカか…
菊地　絵理香

アイスドール　原　英莉花

嬉しいニュース、LPGAの来期のポイントに苦しむ西村優菜が、優勝戦線に躍り出た !

しかし上も下も韓国選手。この試合は三日間勝負。楽しんで戦ってほしい…

昨夜もスーツくんチェック。福岡から長崎ショートツアー。
彼の旅行コンセプトは、乗り鉄のお得旅か…
シニアの私の旅は、暮らすように旅する…一点集中旅で効率は悪い
しかし彼も年齢を重ねるごとに、今の経験が肥やしになり、旅博士になる事だろう。
そのためには、旅の食生活に気を付け、運動不足にならないように留意する方がイイ。