普段の朝食
私の朝は早い。大阪でも6時には朝食を終わっている。
グアムでの朝食は、生野菜にハム、ゆで卵、ピクルス ヨーグルト、果物、牛乳、ちなみに生野菜の多いのは家人。牛乳にも青汁の粉末、パンは食べない。トーストは私が食べる。
果物はオレンジ、スモモ、今日はマンゴー。日替わりでブドウやチェリー
オプションでケーキ。当然ブラックコーヒー
食後、私は持病の薬を飲むが、家人はサプリ。グルコサミンやフィッシュオイル、ビタミンCのグミなど。私は一時間後にサプリを取る。
家人は午前中、大阪でもジムのプールへ毎日行くので、グアムでもビーチで二時間は泳ぐ。午前中精力を使い果たすので、この程度の栄養補給が必要なのか…
ビーチに出勤したら、干潮が昼と重なった。歩いてリーフまで行く。左の深海には、鮫も回遊している。
ウニの群生。ここまでは危険なので、滅多にツーリストは来ない。ローカルも漁師ぐらいだ。
ビーチに戻ってくると、重機が清掃していた。しかしビニール袋を風で飛ばしても知らん顔、空き缶やペットボトルはポイ捨て、まだまだそれぞれのお国柄には、マナーに大きな差がある。いずれイバオビーチも有料になるような気がする。私としては、早くそのようになって欲しい。美しいものを、美しく残すには、それ相応の痛みは避けられない。
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