メンタルの鍛え方

35度を超えていたが、残り少ない猛暑を楽しみたい。
そんな訳で堺浜へ漕ぎだす。中間点のキャノピーの下に、一組のカップル
こちらを見て軽く会釈をするので、私も同じように挨拶…
途端に「真っ黒ですね!」
私をベトナム人と思ったのだろうか?
近寄って話しても良かったが…

また日焼けしている話を、始めるのはめんどくさい。
給水タイムだけを取り、その場を離れる。

背中から風を受け、復路を漕ぎ始める。

途中の公園では、日光浴をする人や釣り人も。

国道26号線を渡る。

春はツツジで有名な、大和川公園から対岸を見ると、浚渫作業の重機が動いている。
川底の砂をある程度取り除いていないと、大雨や津波で川が溢れ、堤防決壊に繋がる
防災の日だから、やっているとは思いたくないが…

木陰で五分ほど休憩、帰宅する。

LPGAポートランドクラシック 昨日が初日
渋野はノーボギーで、表情もキリッとしている。

ところが今朝終わった二日目のラウンド、イーブンでスコア伸ばせず42位に後退
このコースは易しそうなので、みんなスコアを伸ばしているのに惜しい。
パットが入らないと、負の連鎖に入り込み、なかなか抜け出せず苦労している。
毎週賞金に追われ、イケイケどんどんの気持ちが消え、ゴルフの怖さが分かってきた証拠だろう。
オフに日本に帰ってきたら、禅寺に一週間ほど籠もりメンタルを鍛え直すのがイイかも…
勝負事は、気持ちの落差が影響しやすい。

そしてこんな映画を観ても、腹を抱えて笑わない
私は大笑いしたが…
「スモーキング・ハイ」
葉っぱ好きな兄ちゃんたちが、パイナップル・エクスプレスという美味しい品種を吸ったことから、マフィアに追われるドタバタ劇。

フェイク・シニアにならぬように…

毎日のエクササイズと、断酒は嘘をつかない。
コツコツ続ければ、やがて結果は付いてくる…と思いながら、テニスレッスン。
昨日はペアボレーの練習、コーチチームは雁行陣、生徒チームは平行陣で反復練習。
シニアにはちと辛い。

遅いランチの後、家人に髪を切ってもらい、外へ歩き出す。

家人は犬のトリマーをやっていたので、そのハサミで雑に五分も掛からず終わった。
私は床屋が嫌なので、その方がイイのだが…

ロス市警の一匹狼の刑事にキアヌ・リーヴス。妻が不倫中に脳梗塞で死亡、そのトラウマから、勤務中もウォッカの小瓶を空ける。

その彼をうまく手懐け、押収したコカインを金に換え、壁に隠している悪徳警視

全ての仕組みを知った刑事は、ロス市警の掃除に乗り出す。
「フェイク シティ ある男のルール」
原作は『ブラック・ダリア』や『L.A.コンフィデンシャル』のジェイムズ・エルロイ

映画「L.A.コンフィデンシャル」が面白かったので、「暗黒のL.A.シリーズ」第4部になる本書を、20年以上前に購入。しかし読み始めが難解、最後まで読み切っていない。
白内障の手術をしても、眼が付いて行けないので、もうこの種の本を生きているうちには読めないだろう。

生年月日が同じ人

曇りで少しはマシかと思い、漕ぎだした昨日の午後。
目論見は外れ、蒸し暑く、汗が噴き出る

真上に、前日漕いで渡った国道309号線を潜っていく。

石川サイで、一息入れる

河川敷の砂利道へ下りていく

平日の午後、こんな場所を漕いで行くのは、ある程度生きる覚悟が必要か…

アビコ大橋の下に、空のダンプ軍団、荷を積んだダンプを待っている。

大和川で浚渫した砂を満載したダンプとすれ違う。
橋の下で、空のダンプと離合する…

ダンプの巻き上げる粉塵を避け、堤防上へ避難し帰宅した。

私はこの人と、生年月日は同じ
影響を与えたミュージシャンは、ザ・ビートルズ、ブルース・スプリングスティーンマーク・ノップラー、トム・ペティ、ジミ・ヘンドリックス、デヴィッド・ボウイ、パティ・スミス、トム・ウェイツ、イギー・ポップ、マーク・ボラン、U2、ガンズ・アンド・ローゼズ、ニック・ケイヴ、オアシス、ジェフ・バックリィ、エリオット・スミス、PJ ハーヴェイ、ホワイト・ストライプス、ベック、エド・シーラン、岡林信康、吉田拓郎、井上陽水、桑田佳祐ほか多数
この人とはノーベル文学賞受賞のボブ・ディラン

左側の人は、クリス・クリストファーソンも有名な歌手兼俳優
右側ボブ・ディランが唄う挿入歌が心を打つ…

この人は歌手ではないが、タフガイスター、 ジェームズ・コバーン

今では考えられないスターを集め、撮ったのはサム・ペキンパー監督
「ビリー・ザ・キッド/21才の生涯」
50年前に封切られた西部劇。
保安官パット・ギャレットと拳銃無宿人ビリー・ザ・キッドの友情と葛藤。
荒々しい時代の、荒々しい男たちの挽歌

私はコレクション棚からケースを取り出し、恭しく開けるこの二枚組の作品を、690円で手に入れた。アマゾンの購入履歴も見つからないほど昔だった。

準備万端?

猛暑の中だからこそ、昼錬
夏休みも終わったので、子供の姿も見えない。

用がなければ、絶対乗り入れない松原市と大阪市の渡河橋

昼でも痴漢が出そうな平野区の道路。

神社の横で給水タイム

行基橋を潜る

堤防上を何度か往復して、スピードを楽しむ

昨夜のバスケW杯は、日本がオーストラリアに負けたが、ラグビーW杯のテストマッチでは、フランスオーストラリアを蹴散らした。たぶん優勝候補の筆頭だろう。
パス回し、キックの正確さ、スピード、全てが出来上がっている。

フランス国民も、そのことをよく知っていて、熱狂的な応援
果たして日本は、どこまで行くのだろう?

来週から始まる日本女子プロゴルフ選手権大会コニカミノルタ杯
会場は長崎のパサージュ琴海アイランドゴルフクラブ
私も応援に行くつもりだが、ご当地選手、櫻井  心那(ココナ)は優勝候補。
なぜなら、高校の時から練習していた馴染みのコース。
彼女は叫んでいる。
「会場で待っとるけん皆さん見に来てね!」
私も応える「必ず行くけん、待っといてね」

準備万端と言いたいけど、台風12号が発達して、丁度長崎辺りを通過するかも…

オーダーしてみる~?

ネットで、eバイクを探していたら、カスタムできるメーカーがCAに有った。
カリフォルニア仕様で、可愛かったのでピックアップしてみる。


Model Y $1,999   約30万円
モデルYは、クラシックなスタイルのユーティリティ電動クルーザーで、受注生産、100%カスタマイズ可能。カゴがフレームに取り付けられ、ライダーのステアリングが損なわれないように、ヘッドセットが変更されているため、追加貨物を積載する能力がある。リアキャリアにはMIKのクリックシステムを採用し、荷物の追加もシームレスに行える。Electric Bike Review 2018 / 2019 / 2020 / 2021)により、米国で最高評価のE-Cruiserを受賞。
カラーリング、カスタマイズ、アクセサリー、スタイリングを心ゆくまでお楽しみください。

Model J $1,499 約22万円
期間限定キャンペーン
フル生産中
特徴
走行距離50マイル - バッテリー5年保証 - 急速充電用外部スマート・スーパー・チャージャー付き
モーター-最高速度28 mph- 10年保証モーター
(時速20マイルスロットル/PAS-工場出荷時設定-クラス3にプログラム可能)
すぐに乗れるフル装備
2ピストン油圧ディスクブレーキ、オートマチックモーターカットスイッチ付き - 1.8mmローターにより、激しいブレーキング条件下でのオーバーヒートとゆがみを防止 - ステンレス製ハードウェア、ロックタイト付きステンレス製ローターボルト。
ディスプレイ - マルチレベル、ユーザーフレンドリー、インタラクティブ、カラーLCDディスプレイ、携帯電話やその他のアクセサリー用USB充電ポート付き
盗難防止アラーム - はい - "ローンチスペシャルのみ"(期間限定価格)129ドル
ハンドルバー -アルミ製BMXライザーストリートスタイル、快適なアップライトクルージングポジション
ライト-フロント:直径8 "ヘッドランプ、120ルーメン、リアセーフティLEDライト、バッテリー駆動、LCDスクリーンからコントロール可能
58Tチェーンリング-ステンレス製、錆びにくいチェーン-ダイレクトドライブ
フレーム - 6061アルミニウム(航空機グレード) - 10年間無制限保証
ホイール-自社工場で製造-ディッシュ、ツルー、テンションを完璧に調整し、効率的なトラッキング、安全性、航続距離を確保。ダブルウォールリム、ステンレス耐性13Gスポーク、真鍮ニップル、ハブのシールドベアリング、-タイヤ耐パンク性、全天候型防錆シュレーダーバルブ付き反射サイドウォール-ホイールサイズ-24インチ
サドル&グリップ - 手縫いのレザーグリップ付きで快適な大型サドル


www.DeepL.com/Translator(無料版)で翻訳しました。

Model E $1,499 約22万円
50 Mile RANGE - バッテリー5年保証 - 急速充電用外部スマート・スーパー・チャージャー付き
モーター-最高速度28 mph- 10年保証モーター
(時速20マイルスロットル/PAS-工場出荷時設定-クラス3にプログラム可能)
すぐに乗れるフル装備
2ピストン油圧ディスクブレーキ、オートマチックモーターカットスイッチ付き - 1.8mmローターにより、激しいブレーキング条件下でのオーバーヒートとゆがみを防止 - ステンレス製ハードウェア、ロックタイト付きステンレス製ローターボルト。
ディスプレイ - マルチレベル、ユーザーフレンドリー、インタラクティブ、カラーLCDディスプレイ、携帯電話やその他のアクセサリー用USB充電ポート付き
フロントとバックにLEDライトを内蔵
MiKユニバーサル・ラッキング・システム付きバック・ラック
58Tチェーンリング-ステンレス製、錆びにくいチェーン-ダイレクトドライブ
フレーム - 6061アルミニウム(航空機グレード) - 10年間無制限保証
ホイール-自社工場で製造-ディッシュ、ツルー、テンションを完璧に調整し、効率的なトラッキング、安全性、航続距離を確保。ダブルウォールリム、ステンレス耐性13Gスポーク、真鍮ニップル、ハブのシールドベアリング、-タイヤ耐パンク性、全天候型防錆シュレーダーバルブ付き反射サイドウォール-ホイールサイズ-26インチ
サドル&グリップ - 手縫いのレザーグリップ付き、大型の超快適な高密度フォーム。
ペダル - 大型、ノンスリップ、シールドベアリング、ダブルセーフティリフレクター付き。
頑丈なバイク用キックスタンド
調整可能なステム(3点調整)、親指スロットル付きスウィープバック・コンフォート・クルーザー・ハンドル・バー。


www.DeepL.com/Translator(無料版)で翻訳しました。

昨日も極暑の中、午後からテニス
アップして、ゲームをやったら2時間持たずに退散
夕餉はサケの塩麴漬けを焼いたのと、ロールキャベツで塩分補給した。